Grâce à l’approche systémique, des éléments de l’analyse transactionnelle et les outils de la communication constructive, nous identifions ensemble les schémas répétitifs pour dénouer les liens complexes et restaurer une communication plus fluide et apaisée avec votre entourage.

Je vous accueille sans jugement. Avec douceur, nous cherchons ensemble à remettre du mouvement là où tout semble figé, à identifier vos besoins profonds et à reconstruire, pas à pas, un lien constructif avec vous-même et le monde.

Le sentiment d’étouffement vient souvent d’un déséquilibre entre les besoins des autres et les vôtres. Ensemble, nous apprenons à poser des limites saines et bienveillantes pour prévenir l’épuisement et retrouver de l’espace pour vous.

La systémie permet de regarder la famille comme un ensemble de couleurs qui doivent apprendre à cohabiter. Nous travaillons à dénouer les tensions (avec les enfants, les adolescents ou les parents) pour que chacun retrouve sa juste place et que le foyer redevienne un lieu de ressourcement. 

En utilisant l’externalisation, nous mettons à distance cette « petite voix » critique. Les pratiques narratives, le parentage ou la systémie pourront être des moyens de (re)construire un lien de douceur et de bienveillance pour vous permettre de retrouver votre assurance.